Hvordan stress påvirker munnhelsen

 

Under covid-19-pandemien ble mange mennesker rammet av stress. Hvis det ikke behandles, kan stress påvirke en persons sinn og kropp, inkludert oral helse.

 

Stress er definert som kroppens fysiologiske respons på faktorer som fører til negative fysiske eller holdningsmessige påvirkninger. Det er fire typer stress: godt stress, dårlig stress, lite stress og overdreven stress.

 

Godartet stress er en positiv form for stress. Det er et motiverende press som motiverer en person til å fullføre et prosjekt eller jobb som han er tildelt.

Dårlig stress er en negativ type stress som kan påvirke en persons følelser gjennom frykt, angst eller til og med sinne.

 

Når folk ikke har noe positivt stress, vil det være en situasjon med lavt stress. For lavt trykk kan føre til flere problemer og kan få folk til å føle seg lei og håpløse.

 

Overdreven stress er et resultat av stress og kan oppstå når en person blir presset for hardt til å overholde en tidsfrist.

 

Som Dr. David Cochran, sjef for avdelingen for periodonti og University of Texas Health Sciences Center i San Antonio, sier, når stress er tilstede, blir flere mennesker påvirket av dårlige vaner, som røyking og alkohol, som kan være skadelige. innvirkning på munnhelsen deres. Risikofaktorer som gress og alkohol kan også påvirke utviklingen av periodontal sykdom.

 

En studie fra 2007 publisert i Journal of Periodontology rapporterte at stress kan påvirke munnhygienen. Femtiseks prosent av deltakerne i studien rapporterte at stress forstyrret deres evne til å pusse og bruke tanntråd effektivt. Hormonet kortisol frigjøres når folk er stresset. Kortisolnivået vil øke og føre til periodontal sykdom.

 

 

 

Stress kan påvirke en persons orale helse ved å utløse følgende orale problemer:

 

1. Munnsår- små munnsår forårsaket av virus, bakterier og immunsystemsvikt.

 

2. Temporomandibulært ledd/bruxisme– Personer som opplever stress kan ha problemer med å påvirke funksjonen til kjeveleddet og tanngnissing under dag- eller nattsøvn.

 

3. Munntørrhet- Stress kan påvirke strømmen av spytt i munnen, og hvis pasienten tar visse medisiner, kan disse medisinene øke spyttstrømmen.

 

4. Tannkjøttsykdom– Studier har rapportert at stress kan påvirke folks evne til å rense munnen ordentlig hjemme.

 

 

Dette er bare noen av de orale problemene som kan oppstå når stress oppstår. Hvis du har noen av disse problemene, kontakt en tannlege. Prøv å redusere angst og spenning ved å lindre stress med et næringstett kosthold, få nok natts søvn og fysisk aktivitet.